TOP 5 aspectes que hauries de PRACTICAR i DOMINAR més com a policia

Vam realitzar una enquesta a 120 policies sobre quins dels 5 aspectes clau que els vam proposar, hauria de practicar més un bon policia. Les respostes van ser molt variades, però gràcies a una votació vam poder determinar, per ordre de PRIORITAT, quins aspectes has de dominar.

El resultat ha estat el següent, de MÉS prioritari a MENYS.

NÚMERO 1. COMUNICACIÓ I GESTIÓ DE CONFLICTES

Com a policia és molt important saber-se comunicar, ja sigui per desescalar situacions com per aconseguir un objectiu amb una persona.

Per exemple, podries apuntar-te a cursos d'oratòria, comprar llibres de comunicació no verbal per poder adquirir més coneixements, o simplement acosumar-te i forçar-te a parlar més en públic.

NÚMERO 2. DEFENSA PERSONAL

A un policia no el vindrà a salvar ningú. Tú ets l'últim recurs, per això has de ser millor que el delinqüent en arts marcials.

Per exemple, podries apuntar-te a classes de defensa personal pensades per la tasca policial com pot ser el BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu), el grappling policial i el boxe. A part, podries quedar amb algun amic de forma recurrent per practicar tècniques d'intervenció i procediments, simulant una situació realista i estressant. D'aquesta forma, el dia que ho necessitis et sortirà de forma més natural.

 

NÚMERO 3. CONEIXEMENT JURÍDIC

Com a policia ets un "garant dels drets", defenses la llei, la imposes i la cumpleixes. L'has de saber interpretar perfectament per no cometre errors, ja que "jugues" amb vides de persones i amb la teva.

Per exemple, fes cursos i formacions online de Dret, practica amb casos pràctics, procediments judicials, sentències... Proposa't casos pràctics i aplica solucions. Treballa sobretot amb lleis com el Codi Penal, la Llei Orgànica 4/2015 de Protecció de la Seguretat Ciutadana, la LECrim... etc.

 

NÚMERO 4. CONDICIONAMENT FÍSIC

És indiscutible que un policia ha d'estar en forma, i per aplicar de forma eficient els 4 punts restants, és necessari cumplir aquest. No esperis ni paris mai: entrena. No només és per salut física i mental, sinó que és un requisit indispensable per a dur a terme les teves funcions com a policia.

Per exemple, a part de tenir una rutina al teu gimnàs, marca't petits objectius setmanals, i prova de superar-te mes rere mes. Pots practicar, a part, exercisis més específics per a la tasca policial, com prioritzar les "sentadilles", millorar el càrdio i enfortir la força a les mans. També pots considerar apuntar-te a un gimnàs de crossfit, ja que cumpleix amb les necessitats d'un estat físic "ideal" per a un policia, i és per això que molts obten en practicar aquesta modalitat.

 

 

 

 

NÚMERO 5. ENFUNDADA I EXTRACCIÓ DE L'ARMA 

En moments crítics, en que tú com a policia estàs obligat i suposadament capacitat per actuar, quan i què tant ràpid treguis l'arma marcarà la diferència entre la vida i la mort. Treu-te del cap la mentalitat del "aqui mai passa res". No passa res fins que passa, i molts cops no tindràs temps a pensar i aquells segons en que tardis a treure l'arma de la funda, apuntar, pendre la decisió de si disparar o no, i enfundar, mentres t'ataquen, sota estrés... marcaran la diferència entre tornar a casa en cotxe o en una caixa de fusta. La vida real no perdona.

Per exemple, apunta't a un club de tir per tal de practicar, no només la precisió de tir en diferents dinàmiques, sinó el moviment de desenfundar-disparar-enfundar. Moviments que has de dominar, inclús sota estrés. També podries practicar a casa, setmanalment i de forma cronometrada l'extracció ràpida. Per afegir-hi realisme, intenta afegir-hi factors d'estrés o que simulin l'efecte túnel (tapant-te els ulls, amb música molt forta, amb un amic simulant l'atacant...).

 

 

RECORDA, EL MÉS IMPORTANT: QUE TORNIS A CASA

Comparteix amb qui creguis que ho necessita. Comenta'ns si et sembla útil!

 

 

 

Resultat enquesta a Instagram, a partir d'un càlcul per puntuació de cada resposta.

FOTO PORTADA: ElNacional.cat